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        <title><![CDATA[spondy mon ennemie]]></title>
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        <description><![CDATA[Atteinte de spondylarthropathie indiff&eacute;renci&eacute;e , je souhaite faire partager mon quotidien avec cette maladie ,&eacute;changer avec d'autres malades , faire connaitre cette pathologie . ]]></description>
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    <title><![CDATA[&quot;Je ne sais pas quoi te dire&quot; comment trouver les mots pour aider un malade.]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/2024/03/je-ne-sais-pas-quoi-te-dire-comment-trouver-les-mots-pour-aider-un-malade.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 Mar 2024 18:18:46 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors que la maladie semble refaire son retour, j'avais très envie de faire un article de blog sur ces fameuses phrases qui touchent lorsqu'on souffre et que l'on peut entendre. Parfois elle passe et nous n'en faisons pas cas et parfois elle blesse parce... ]]></description>
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    <title><![CDATA[De retour sur le blog, est-ce une bonne nouvelle ? ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2023/12/13/40142582.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 Dec 2023 19:20:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mon dernier message date de 2019, soit il y a 4 ans . Je n'ai pas repris la biothérapie mais j'y pense souvent et je me demande si ce ne serait pas raisonnable de reprendre. Depuis l'arret en mars 2019, je ressens plus de fatigue, je ne reussis plus à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[valdu35]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Et la Spondy ? ]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2019/08/19/37576927.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 19 Aug 2019 18:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ma Spondy ..... s'est faite silencieuse, si silencieuse que mon rhumatologue hospitalier m'a proposé d'arrêter ma biothérapie en septembre 2018 étant au minimum de la dose et n'ayant pas eu de poussées inflammatoires depuis très très longtemps. J'ai donc... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[valdu35]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La Sénégazelle, nostalgie de l'Afrique ]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2019/08/19/37576856.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 19 Aug 2019 18:15:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Plus de 18 mois se sont passés depuis mon dernier article. Je vais essayer de rattraper ce retard. En mars 2018, j'ai participé à la Sénégazelle. Mes premiers pas dans cette Afrique que je ne connaissais pas et qui allait tant me bouleverser. Nous étions... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[valdu35]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Colloque à Brest ]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2017/10/15/35770219.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Oct 2017 11:54:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Franck Gérald, Président ACS France et moi Valérie Mouazé, Déléguée Bretagne pour l'association sommes heureux de vous accueillir pour ce 1er colloque en Terre Bretonne, au bout de la Terre ! Le Professeur Saraux , chef du service de rhumatologie au CHU... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[valdu35]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[La Sénégazelle ,un défi solidaire et sportif.]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2017/05/03/35241771.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 03 May 2017 09:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans un an, j'ai choisi de participer à une course féminine, solidaire et humanitaire au Sénégal. La Sénégazelle est organisée par l'association Bretagne Outdoor, depuis 2007 Jean-Michel Ferron et son équipe emmène 4 semaine par an des gazelles pour donner... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[valdu35]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Randonnée de 6 jours à Majorque ]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2017/05/01/35233731.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 May 2017 12:31:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Du 10 au 17 avril, je suis partie avec un groupe de 5 personnes de mon club de marche nordique aux Baléares, sur l'île de Majorque. Cette parenthèse sportive, de détente, forte en amitié était indispensable après ces mois de préparation et d'évènements... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[valdu35]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Causerie du 6 avril à Mordelles]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2017/04/30/35231285.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 30 Apr 2017 19:01:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 6 avril , je co-animais une causerie sur le thème de la spondylarthrite à Mordelles avec Christian-Jacques Thomas. Un beau rendez-vous qui a réuni une trentaine de personnes . L'après-midi a débuté par une séance de vélo d'appartement pour inciter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[valdu35]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Spondycafé le 25 mars ]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2017/04/30/35231224.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 30 Apr 2017 18:46:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ces deux rencontres ont eu beaucoup de succès. Le spondycafé de Cesson-Sévigné organisé par ACS Bretagne le 25 mars au Chateau de la Monniais a été une après-midi frot agréable. Une trentaine de personnes sont venus y participer. Cryothérapie, médecine... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Rencontre/débat le 6 avril ]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2017/03/13/35042338.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Mar 2017 08:08:59 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'aurais le plaisir le co-animer une causerie avec Christian Jacques Thomas, directeur du CIAS Ouest , dans un magnifique lieu ressource " La Longère " à Mordelles ( 35 ) le 6 avril 2017. Voici le programme de l'après-midi , venez nombreux échanger sur... ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le Spondycafé aura lieu le 25 mars 2017 de 14h à]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2017/02/15/34941197.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Feb 2017 10:45:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Spondycafé aura lieu le 25 mars 2017 de 14h à 19h . Merci à Antoine Victot pour cet article ! ]]></description>
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    <title><![CDATA[Des rêves en tête ]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2017/01/15/34808254.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Jan 2017 18:49:05 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[" Des rêves en tête " pourquoi ? Il y a 5 ans ,j'apprenais que je souffrais d'une spondylarthrite ankylosante... Au début ,j'ai cru que ma vie serait ,à cause de cette maladie, bien triste , sans dynamisme , sans activité physique , car il faut le savoir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[valdu35]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[le Flyer d'ACS Bretagne est en affichage !]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2017/01/15/34808093.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Jan 2017 18:11:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Flyer d'ACS Bretagne est disponible et est affiché déjà dans plusieurs pharmacies, médecins, salles de pause, rhumatologues. Il explique notre maladie et comment contacter l'association. Il est très important de lutter contre cet isolement qui peut... ]]></description>
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    <title><![CDATA[1er Spondy-café à Cesson-Sévigné ]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2017/01/15/34807933.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Jan 2017 18:00:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis heureuse de vous annoncer la date du 1er Spondy-café en région rennaise. Il aura donc lieu le samedi 25 mars 2017 de 14h à 19h au Chateau de la Monniais, à Cesson-Sévigné (35). Le programme est en cours de construction mais je peux vous dévoiler... ]]></description>
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    <title><![CDATA[ACS Bretagne dans Ouest France ]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2016/11/15/34569153.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Nov 2016 09:44:25 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un joli article pour ACS Bretagne dans le Ouest France du 11 novembre 2016 édition Rennes Nord . Le combat ne fait que commencer !!!! ]]></description>
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    <title><![CDATA[qui suis-je ....?]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2013/02/08/26363535.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Oct 2016 14:24:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Je m'appelle Valérie ,j'ai 42 ans ,je suis mariée et j'ai 3 enfants .Je suis auxiliaire de puériculture au sein d'une creche municipale . Ma vie était tout ce qu'il y a de plus normale jusqu'à ce que la spondylarthrite vienne s'inviter et surtout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[valdu35]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[ACS Bretagne ]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2016/10/25/34480675.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Oct 2016 10:20:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis fière de vous annoncer que le 22 septembre 2016, est née la délégation Bretagne de l'association ACS France . ACS Bretagne a vu le jour, c'est une idée qui trottait dans ma tête depuis longtemps, j'aime aider les autres, j'aime apprendre d'eux... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Rencontre spondycafé près de Cholet ]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2016/09/12/34315231.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 21:29:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce Samedi 4 juin 2016 , la bonne humeur était au rendez-vous pour ce 1er Spondycafé de ma copine Nathalie . Aidée d'Elsa , déléguée Pays de Loire ACS France , Nathalie avait concoctée une belle journée qui débutait par un petit circuit de marche nordique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[valdu35]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mon 1er trail dans la vallée du Couesnon ]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2016/05/25/33830817.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 25 May 2016 19:25:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le grand jour est arrivé ce 14 mai 2016 , comme toutes les premières fois ,c'est avec une grande appréhension que je suis arrivée sur la ligne du départ de cette course de 11 kms au dénivelé de 250 m. Je cours depuis le mois de septembre 2015 , de 5 à... ]]></description>
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    <title><![CDATA[20 000 visiteurs !!!! Spondymonennemie a un peu plus de 3 ans ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2016/05/18/33830757.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 May 2016 08:39:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis quelques jours Spondy mon ennemie a dépassé les 20 000 visiteurs !!!! Il y a 3 ans, j'ai créé ce blog pour vivre mieux ma maladie , pour partager mes connaissances , mes astuces , mes questionnements , mes joies , mes défis , mes challenges , mes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Rendez-vous le 4 juin près de Cholet ]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2016/04/17/33676750.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Apr 2016 11:51:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 4 juin 2016 , j'aurai le plaisir de me rendre au 2ème spondycafé de mon amie Nathalie . C'est la première fois que nous nous rencontrerons et sans doute pas la dernière . Christelle s'y rendra avec moi également , nous faisons partie de la même association... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le 12 mars 2016 , un jour magique et inoubliable : Journée Nationale des Spondylarthrites ]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2016/03/17/33527377.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 Mar 2016 17:59:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Live JNS 2016 . Une partie de ma famille Spondybookienne !!!!!!! Ce 12 mars 2016 , avait lieu la Journée Nationale des Spondylarthrites orchestrée par Action Contre les Spondylarthropathies France ( mon association ) à Paris au forum de Grenelle . Pour... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Grande Patiente ou l'histoire de nos vies ]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2015/12/26/33120003.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 26 Dec 2015 17:50:43 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis quelques mois j'ai le projet de composer une chanson sur la spondylarthrite ankylosante , c'est la première fois depuis que je pratique la guitare ,que je me lance dans un projet de composition ,mais vous le comprendrez ,il me tient à coeur ,car... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[valdu35]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Alors l'automne, il s'annonçait bien ou pas ....??? ]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2015/12/20/33096472.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Dec 2015 10:06:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[3 jours après avoir écrit mon dernier article , une angine venait encore m'abattre, la n°8 sur 13 mois ... Cette fois j'ai été arrêtée quelques jours . J'ai crû mourir avec l'augmentin en poudre , en cachet il se révèle plus digeste lol . J'ai repris... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Septembre -Octobre , un automne qui s'annonce bien ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://spondymonennemie.canalblog.com/archives/2015/10/27/32790044.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 27 Oct 2015 17:42:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le mois de septembre est pour moi une période difficile comme le mois de juin . Pour nos 3 enfants tout se met en place . Chacun doit avoir une nouvelle organisation avec ses activités. Il faut courir un peu partout,des réunions,des rendez-vous,l'école,la... ]]></description>
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