25 mai 2016

Mon 1er trail dans la vallée du Couesnon

    Le grand jour est arrivé ce 14 mai 2016 , comme toutes les premières fois ,c'est avec une grande appréhension que je suis arrivée sur la ligne du départ de cette course de 11 kms au dénivelé de 250 m. Je cours depuis le mois de septembre 2015 , de 5 à 7 kms , une sortie voire deux par semaine . Je cours oui mais je souffre aussi .Je sais que c'est bon pour moi . Je vais d'ailleurs beaucoup mieux depuis que je cours régulièrement . Du plaisir , j'en trouve parfois ,lorque je regarde autour du moi , que j'entends... [Lire la suite]
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22 décembre 2015

Alors l'automne, il s'annonçait bien ou pas ....???

3 jours après avoir écrit mon dernier article , une angine venait encore m'abattre, la n°8 sur 13 mois ... Cette fois j'ai été arrêtée quelques jours . J'ai crû mourir avec l'augmentin en poudre , en cachet il se révèle plus digeste lol . J'ai repris une journée le travail puis une lombo-cruralgie m'a abattue au moment où je me relevais .... Paf une semaine d'arrêt ! Ouhhh la ça commence à faire beaucoup , j'avais dit que l'automne s'annonçait bien whoooo Un petit coup de bouillotte , un petit peu de tramadol ( un peu parce que bobo... [Lire la suite]
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27 octobre 2015

Septembre -Octobre , un automne qui s'annonce bien ...

Le mois de septembre est pour moi une période difficile comme le mois de juin . Pour nos 3 enfants tout se met en place . Chacun doit avoir une nouvelle organisation avec ses activités. Il faut courir un peu partout,des réunions,des rendez-vous,l'école,la crèche,le sport ,le forum des associations. J'avais hate qu'il se termine ce mois de septembre!     Le 16 septembre,j'ai revu avec grand plaisir mon rhumatologue de l'hopital pour ma visite annuelle . Mes ennuis d'angines me faisait craindre le pire pour la suite... [Lire la suite]
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08 avril 2015

Un défi de taille : les défis de Cancale

  Ce mois de mars 2015 était placé sous le signe de la première compétition en marche nordique . Il y a quelques temps nous avions invité notre club à participer aux défis de Cancale le 21 mars 2015 . 21 personnes ont répondu présentes et je les en remercie . Mon coach mental préféré n'avait cessé de tenter de me répéter que le parcours était bourré de montagnes russes , j'ai en fait occulté ces informations pour me mettre en mode warriors . (crédit photo ouest france running )  Retrait des dossards On est... [Lire la suite]