01 mai 2015

L'école du dos CHU de Rennes

Je voulais absolument faire cet article sur l'école du dos au CHU de Rennes . Il y a 2 ans , mon rhumatologue hospitalier m'avait proposé de faire l'école du dos , un stage de 3 jours pour apprendre les bonnes postures,les bons gestes du quotidien .J'avais obtenu un rdv avec le médecin de la médecine physique et réadapatation mais je l'ai oublié et c'est carrément passé aux oubliettes . En novembre 2014 ,j'ai eu une formation gestes et postures de 2 jours pour le travail et j'ai pensé qu'il fallait reprendre un rdv pour cette... [Lire la suite]

29 décembre 2014

Après les fêtes ,un peu de gym

On m'a fait gentillement remarqué que quelque chose est resté en suspens dans ce blog ... Oui c'est vrai ..... Je vais de ce pas réparer cette erreur ! Il y a quelques messages je parlais de ces douleurs que j'avais au réveil depuis plusieurs mois , pour être plus précise tous les matins vers 5h je me réveillais comme paralysée , je mettais un quart d'heure à réussir à bouger à droite , à gauche et du coup ma nuit était écourtée à cause de cette pseudo paralysie ...J'en avais marre ... En septembre , lorsque j'ai vu le docteur... [Lire la suite]
11 mai 2014

Adieu hiver bonjour printemps !!!!!

                                                                                               Quand on souffre de maladie chronique inflammatoire on est content de voir arriver les beaux jours . Cet hiver bien que tempéré ,a été bien arrosé et venté ,je crois qu'on a compté 28 tempêtes ! Donc... [Lire la suite]