22 novembre 2014

fin octobre début novembre

Après avoir passé les gastros,angine et grosse rhino en septembre et octobre , j'ai attaqué mes compêts de marche nordique dans une forme olympique . La marathon vert  le 26 octobre à Rennes . 12 kms chronométrés. Super course ,temps magnifique ,ciel bleu , halage bref le kiffe total !!! 1H43 !!!!!!! j'ai battu mon chrono de 1h45 ! Yes !   Les sentiers du coglais le 9 novembre . 12 kms non chronométrés . Super circuit, temps génial , ciel bleu . 1h43 !!! ça se confirme ! C'est quand la prochaine compêt'... [Lire la suite]