25 mai 2016

Mon 1er trail dans la vallée du Couesnon

    Le grand jour est arrivé ce 14 mai 2016 , comme toutes les premières fois ,c'est avec une grande appréhension que je suis arrivée sur la ligne du départ de cette course de 11 kms au dénivelé de 250 m. Je cours depuis le mois de septembre 2015 , de 5 à 7 kms , une sortie voire deux par semaine . Je cours oui mais je souffre aussi .Je sais que c'est bon pour moi . Je vais d'ailleurs beaucoup mieux depuis que je cours régulièrement . Du plaisir , j'en trouve parfois ,lorque je regarde autour du moi , que j'entends... [Lire la suite]
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18 mai 2016

20 000 visiteurs !!!! Spondymonennemie a un peu plus de 3 ans ...

  Depuis quelques jours Spondy mon ennemie a dépassé les 20 000 visiteurs !!!! Il y a 3 ans, j'ai créé ce blog pour vivre mieux ma maladie , pour partager mes connaissances , mes astuces , mes questionnements , mes joies , mes défis , mes challenges , mes projets .... avec VOUS tous ... amis , famille , amis virtuels , inconnus , lecteurs de passage ... Combattre la maladie c'est explorer ses méandres , s'informer sur elle , apprendre à gérer les douleurs , ne pas la laisser prendre le contrôle ! Avoir un Rhumatisme... [Lire la suite]
Posté par valdu35 à 08:39 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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